Kids Yoga

– Kinderyoga is leuk want je hoeft niets en mag lekker JEZELF ZIJN!

– Kinderyoga is GEZOND: het maakt je bewust van je lichaam en hoe het func­tion­eert. Je spieren wor­den sterker, je houd­ing krachtiger en je gewrichten bli­jven soepel.

– Door goed te ademen krijg je meer ENERGIE maar kun je je ook beter ONTSPAN­NEN. Door te ontspan­nen vind je RUST om alle indrukken van de dag te kunnen verwerken maar ook om ‚s avonds lekker in slaap te kunnen vallen.

– ONTSPANNEN vergroot ook je AANDACHTS en CONCEN­TRATIEVERMOGEN wat je nodig hebt om te leren op school of om te presteren tijden sportactiviteiten.

– Kinderyoga stimuleert CREATIVITEIT en FANTASIE waardoor kinderen in contact kunnen komen met hun innerlijke wereld.

*Kinderyoga beweegt, ontspant en leert je alles over je eigen lijf en jouw gren­zen.