Manyblessings Yoga Studio – Doetinchem
Chakra’s zijn de energiecentra in ons lichaam die invloed hebben op ons fysieke, mentale en emotionele welzijn. Wanneer deze chakra’s uit balans zijn, kan dit leiden tot verschillende gezondheidsproblemen en een gevoel van onrust. Gelukkig is het mogelijk om jouw chakra’s te herstellen en in balans te brengen, wat leidt tot innerlijke harmonie.

Wortelchakra (Muladhara): Gelegen aan de basis van de wervelkolom, staat dit chakra voor veiligheid, stabiliteit en overleving.

Sacraalchakra (Svadhisthana): Onder de navel gelegen, vertegenwoordigt dit chakra emoties, creativiteit en plezier.

Zonnevlechtchakra (Manipura): In het gebied van de buik symboliseert deze chakra zelfvertrouwen en eigenwaarde.

Hartchakra (Anahata): In het midden van de borst, staat dit chakra voor liefde en mededogen.

Keelchakra (Vishuddha): Bij de keel gelegen, is dit chakra verantwoordelijk voor communicatie en zelfexpressie.

Derde Oog Chakra (Ajna): Tussen de wenkbrauwen bevindt zich dit chakra, dat staat voor intuïtie en inzicht.

Kruinchakra (Sahasrara): Bovenaan het hoofd, verbindt dit chakra jou met het spirituele en het universum.