Ontdek je unieke yogastroom in een dynamische workshop die beweging,
ademhaling en intentie samenbrengt. Gedurende deze vier uur durende ervaring,
leidt de “Ervaar je Flow” Vinyasa Sessie je door een reis van zelfexpressie en welzijn.
De workshop wordt verzorgd met een voedzame lunch, verzorgd door Nomads House Kitchen.

Datum 13 januar
Tijd:10.00 tot 14.00
Datum 21 januari
Tijd:10.00 tot 14.00

Schubertlaan 26, 7002 MC, Doetinchem
06 40428331

Programma:
10:00 – 10:15: Registratie en Welkom
Aankomst en kennismaking met mededeelnemers.
10:15 – 11:30: "Ervaar je Flow" Vinyasa Sessie (Deel 1)
Dynamische reeks om je unieke yogastroom te ontdekken.
Verdieping in vinyasa sequencing en ademverbinding.

11:30 – 12:00: Versterkende Lunch (Verzorgd door Nomads House Kitchen)
Geniet van een gezonde, voedzame lunch met water en verfrissende drankjes.
12:00 – 13:30: "Ervaar je Flow" Vinyasa Sessie (Deel 2)
Vervolg van de dynamische reeks met focus op balans en diepe stretching.
13:30 – 14:00: Afsluitende Reflectie*
Reflectie op de ervaring en delen van inzichten.
Mogelijkheid voor vragen en informele gesprekken.

Belangrijk:
Alle ervaringsniveaus zijn welkom. De workshop wordt aangepast aan individuele behoeften.
Draag comfortabele kleding en breng je eigen yoga mat mee.
Investering: Kosten [50 Euro) (Inclusief workshop en thee gezonde snacks/ lunch)
Opgave is nodig!
Plek 12 personen

Neem contact op via [info@fatimayogaendans.nl] of bel [0640428331]

Ontdek en omarm je innerlijke ritme tijdens deze bijzondere "Ervaar je Flow" workshop, afgesloten met een heerlijke lunch verzorgd door Nomads House Kitchen.