De mindfulniss en nidra relaxatie lessen gaan vanaf nu weer door. Wat is de definitie van deze lessen: Kalmte, gelijkmoedigheid in lichaam en geest met rust. Omdat ik het beste voor heb met de gezondheid van iedereen heb ik een aantal preventieve maatregelen genomen, waaronder: Het aanpassen van de capaciteit van de lessen tot maximaal 9 personen. […]
Kundalini Yoga, zoals onderwezen door Yogi Bhajan, wordt ook wel de yoga van het bewustzijn genoemd. Deze vorm van yoga geeft je de mogelijkheid om gebruik te maken van een techniek waarbij je door middel van krachtige ademhaling, dynamische oefeningen, mantra en meditatie je innerlijke, oneindig creatieve kracht gaat ervaren. je komt tot een dieper […]
Zomervakantie 2020: De studio is gesloten van zaterdag 1 augustus t.m. zaterdag 15 augustus. De lessen beginnen weer op maandag 17 augustus .